Меня зовут Елизавета Сидоренко.
Я врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, тренер (ДокторТренер).

Я уже 10 лет работаю с качеством жизни.
Мне помогают мои знания анатомии, физиологии,  неврологии и опыт. Это не магия — я подбираю упражнения, поддерживаю людей в их работе, и мы приходим к результатам.

Я хочу, чтобы как можно больше людей, которые ищут решения своих проблем, смогли их решить, поэтому плавно расширяюсь от частной практики к ведению групп, созданию материалов и продуктов про дыхание, движение, образ жизни.

Лечу людей движением

в разных форматах —

веду личные приемы, тренировки и спортивные группы, пишу в канал и развиваю портал с доступными всем тренировками

движение и изменение образа жизни —

обо мне

это та медицина, которая мне интересна и которой я занимаюсь

вернуть утраченные функции

помогаю развивать устойчивость к внешним обстоятельствам и стрессам

изменить тело

помогаю избавиться от боли

помогаю вернуть утраченные функции